Jaké typy klientů mě mohou vyhledat?

Jako nutriční terapeutka nabízím citlivou podporu na cestě ke zdravějšímu vztahu k jídlu i sobě samým. 

Specializuji se na práci s lidmi, kteří chtějí zlepšit své stravování, životní styl nebo porozumět svému tělu a potřebám. Věřím v individuální přístup a respekt k jedinečné cestě každého člověka. V tomto článku vám přiblížím, s jakými tématy za mnou klienti přicházejí a jakým způsobem je mohu podpořit.

Klienti s nezdravým vztahem k jídlu

Klient není souzen za to, co jí nebo kolik jí. Pracuji s respektem, pochopením a individuálním přístupem – bez tlaku na výkon, čísla nebo "ideální" jídelníček. Pomáhám Vám nastavit pravidelný, nutričně vyvážený režim, který podporuje fyzické i psychické zdraví. Nejde o zákazy, ale o hledání rovnováhy, která vyhovuje konkrétnímu člověku. Poskytuji podporu při postupném zavádění nových stravovacích návyků. Spolupracuji s dalšími odborníky, jako jsou psychologové a lékaři, abychom dosáhli komplexního řešení problému. Snažím se, aby zavedené změny byly dlouhodobě udržitelné. S klienty pracuji empaticky a pravidelně se v této oblasti vzdělávám.

Sportovci hledající nutriční poradenství

Sportovci na všech úrovních výkonu mohou využít výživové poradenství ke zlepšení své výkonnosti, regenerace a celkového zdraví. Tito klienti hledají odborníka, který:

• přizpůsobí jídelníček jejich tréninkovému plánu a cílům,

• pomůže s optimalizací výživy před a po sportovních výkonech,

• nabídne řešení pro specifické sportovní diety a doplňky stravy 

• RED-S

Ať už bojujete s nezdravým vztahem k jídlu, snažíte se zhubnout, nebo chcete zlepšit svou sportovní výkonnost, jako nutriční terapeutka vám mohu pomoci. Každý klient je jedinečný a ke každému přistupuji individuálně. Mým cílem je nejen pomoci vám dosáhnout vašich cílů, ale také vás podpořit v dlouhodobé udržitelné změně stravovacích návyků. 

Děti a rodiny s výživovými problémy

Mnoho rodičů hledá pomoc při řešení výživových problémů svých dětí, ať už jde o nadváhu, podvýživu nebo specifické dietní požadavky, jako jsou potravinové alergie.  

Správná výživa v dětství má zásadní vliv na vývoj, zdraví i vztah k jídlu.
Poradenství probíhá citlivě, s respektem k věku a osobnosti dítěte.

Pomáhám například s:
👧 vybíravostí u jídla (tzv. picky eating)
🍎 sestavením pestrého a vyváženého jídelníčku pro různé věkové skupiny
🥣 přechodem na pevnou stravu u batolat
🧠 podporou zdravého vztahu k jídlu bez nátlaku a stresu

Výživa v průběhu těhotenství a kojení: Těhotenství i období po porodu přinášejí spoustu změn – fyzických, hormonálních i psychických.

Jídlo by mělo být v této době oporou, ne zdrojem tlaku nebo nejistoty.

Klienti s chronickými zdravotními problémy

Klienti trpící chronickými onemocněními, jako je diabetes, vysoký krevní tlak, obezita nebo potravinové intolerance, často potřebují specializované výživové plány. Nutriční terapie může být klíčem ke zlepšení jejich zdravotního stavu. Pomohu jim:

• sestavit jídelníček, který podporuje jejich léčbu,

• naučit se, jak vhodně nakupovat a připravovat jídlo,

• podporovat dlouhodobou změnu stravovacích návyků.

Klienti hledající online poradenství

V dnešní době mnoho lidí preferuje online konzultace. Pro ty, kteří mají omezený přístup k osobnímu setkání nebo preferují pohodlí domova, nabízím nutriční poradenství online. Pomocí videohovorů či emailů poskytuji:

• personalizované konzultace bez nutnosti cestování,

• možnost pravidelné online podpory při dosažení cílů,

• flexibilitu v plánování konzultací.