Nutri&Terapie

Mgr. Antonie Kosinová - psycholog ve zdravotnictví

-  vystudovala jednooborovu psychologii na FF UPOL

- krizový intervent, frekventant výcviku v KBT (Odyssea)

- pracovala pro Anabell a odstartovala peer projekt v psychiatrické léčebně Havlíčkův Brod na odd. 12 pro hospitalizované pacienty

Nutriční terapeut se zaměřuje na stravovací návyky, biologické potřeby organismu a praktickou stránku výživy. Psycholog pracuje s vnitřními prožitky, emocemi, vzorci chování a často nevědomými příčinami problému. Teprve jejich propojením vzniká celistvý obraz, který umožňuje skutečnou změnu. Psycholog pomáhá identifikovat vnitřní spouštěče a návyky, nutriční terapeut pak hledá bezpečné a funkční výživové strategie. 

Díky společné práci je možné nejen dosáhnout změny, ale také ji dlouhodobě udržet. Psycholog podporuje zvládání stresu, motivaci a práci se sebepřijetím. Nutriční terapeut pomáhá budovat realistické a udržitelné stravovací návyky bez extrémů.